最適なケア・トレーニング・姿勢調整・フォーム改善で自分の体の特性を知り潜在能力を発揮する
スポーツコンディショニング
プライマリメディカルサポートのスポーツコンディショニングは、お客様の痛みの原因や身体特性を十分に見極めたうえで、納得いく説明と会話のなか行うパーソナルコンディショニングです。
サービスメニュー・ご利用料金
メニューの特徴
- 痛み・姿勢・機能・パフォーマンスの特徴を総合的にチェック
- お客様のニーズや目標をじっくりとヒアリング
- 現状に最適なケア・トレーニング・姿勢調整・フォーム改善を行い段階的にパフォーマンス向上を図る
担当
理学療法士
料金
| 初回 | 90分 24,750円 |
|---|---|
| 2回目以降 | 60分 16,500円 30分 8,250円 |
対象となる方
- 走ると足や腰の痛みがある方や、タイムをあげたい、正しいフォームで走りたい方へ
- ゴルフでスイングすると腰や肩に痛みある方や、正しいフォームでスイングしたい方へ
- 足や膝などが痛くて踊れない方や、きれいな姿勢でもっと上手く踊りたい方へ
- スポーツにたずさわる成長期のお子様を持つ親御さんへ
- 野球・サッカー・テニス・水泳・格闘技などを行っている方へ
メニュー紹介
1ランニングコース
対象のスポーツ
- マラソン
- ジョギング
- トライアスロン
- トレイルラン
このような方へ
- 走ると足が痛い
- 腰の痛みがある
- タイムをあげたい
- 正しいフォームで走りたい
- マラソンを始めたい、大会に出たい
最近特に増加傾向のランニング愛好家の皆さんの中には足・膝・腰のトラブルを抱えた方が多くおられます。
そのような方々には、ランナーズ健診・インソール改善・コンディショニング・鍼灸マッサージなど万全の体制にて対応させて頂きます。
その他、効果のある疾患
足部の状態や各関節の動き、筋肉の柔軟性、歩きやランニングフォームを詳細にチェックします。
筋肉や関節の正しい動きを再獲得し、ランニングに必要な筋肉の協調的な働きを高め、パフォーマンスをアップさせます。
2ゴルフコース
このような方へ
- コースを歩くと足が痛い
- スイングすると腰に痛みある
- 正しいフォームでスイングしたい
- スイングすると肩が痛い
- スコアをあげたい
ゴルフは老若男女レベルに合わせ長く継続できるスポーツです。
ゴルフ肘や肩の痛み・腰痛などによりプレーを中断せざる終えない方や、思うようにスコアが上がらない方のお手伝いをします。
その他、効果のある疾患
痛みの誘因となっている部位の関節や筋肉の動きや各関節の柔軟性を細かくチェックします。
個人に合った最良なパフォーマンスを発揮できるよう、関節の柔軟性を高め、筋肉の協調的な働きを促します。
3ダンス・バレエ・フィギュアスケートコース
対象のスポーツ
- ソシアルダンス(社交ダンス)
- クラシックバレエ
- ベリーダンス
- フィギュアスケート
- ストリートダンス
- フラダンス
- フラメンコ
- バトントワリング
ソシアルダンスやバレエ・フィギュアスケートは正しい姿勢と独特の体の使い方をする競技であるため、時として体を痛めたり、思ったように踊れずあきらめてしまう方も見受けられます。
しかし、ご自分の体の特徴やクセを知り、ちょっとした使い方の改善や正しいトレーニング法を身につけることで劇的に変わる事も事実です。
美しい姿勢や動きを習得することは心身の健康にとって最も有効な手段と考えております。
姿勢改善目的でも楽しく行えるコースを目指しておりますので、是非一度体験して頂きたいと思います。
その他、効果のある疾患
痛みの誘因となっている部位の関節や筋肉の動きや各関節の柔軟性を細かくチェックします。
個人の状態に合わせて筋肉の協調的な動きを獲得していきます。
ダンス動作の中で細かくカラダの動かし方をチェックし、修正し、パフォーマンスアップを図っていきます。
4成長期のスポーツコース
対象のスポーツ
- 野球
- 陸上競技
- サッカー
- バレーボール
- ボクシング
- 柔道
- スノーボード
- スキー等
このような方へ
- 運動すると膝や腰が痛い
- スイングすると肩や腰が痛い
- スコアをあげたい
- もっと速く走りたい
- 筋力をつけたい
- 亜脱臼がある
- ボールを投げると肩・肘が痛い
- 正しいフォームでプレイしたい
- 左右のバランスが悪い
- 股関節がかたい
- カラダが固い、または柔らかすぎる
小学生・中学生・高校生は体の変化が激しく、骨、筋肉等の成熟が不十分な状態のため特有の障害を起こします。
また過剰に激しい運動を行ったり、体の使い方を間違うと大きな障害になる恐れがあります。
その他、効果のある疾患
スラッグラインというトレーニング機器を用いて、筋肉の協調的な働きを促し、バランス能力アップを図ります。
個人に合った最良なパフォーマンスを発揮できるよう、関節の柔軟性を高め、筋肉の協調的な働きを促します。
5その他各種スポーツ能力向上コース
対象のスポーツ
- サッカー
- 野球
- テニス
- 水泳
- バスケットボール
- バレーボール
- ボクシング
- 柔道
- スキー
- スノーボード等
このような方へ
- 運動すると膝や腰が痛い
- スイングすると肩が痛い
- 正しいフォームでプレイしたい
- スコアをあげたい
- もっと持久力をつけたい
- 筋力をつけたい
野球・サッカー・テニス・水泳・格闘技など各種目の特有の運動要素と多くのスポーツに共通するポイントをわかりやすくご説明し、より効率的にベストコンディション導き、痛みや怪我を起こしにくい体づくりしていきます。
その他、効果のある疾患
各関節の動きや筋肉の状態をチェックし、関節の動きを再獲得し、柔軟性を高め、各種エクササイズグッズ等も用いてカラダを支える筋肉が協調的に働けるよう鍛えていきます。
動作中に股関節や膝関節・足関節がしっかり必要な動きができているかチェックし、習得していきます。
