カラダの仕組みを整える

コンディショニングの特徴

コンディショニングで、体の動きを捉え、整え、体本来が持つ力を発揮し、日常を楽しむ

• Capture 1カラダのポイントを捉える

  まずは問題のカギなる関節や筋肉を見つけ出し、筋肉は適度に和らげ関節にストレスを与えず、カラダが動きに反応できる状態に改善していきます。

• Capture 2カラダのつながりを捉える

  より良い動きとは、手の先から足の先まで滞りなく、つながりをもって動くことです。そのためカラダの仕組みを適切に整え、スムーズでしなやかに動けるカラダにしていきます。

• Capture 3カラダのイメージを捉える

  最高のパフォーマンスを発揮したり、カラダを痛めないために大切なことはご自身のカラダや動きのイメージが実際の動きとマッチングしていることです。そのためのアタマとココロとカラダのマッチングを行います。

この一連のコンディショニングで子供からお年寄りまで、日常動作からプロスポーツまで、動くことが楽しくなるレベルに引き上げていくことが、他にない私たちプライマリメディカルサポートのコンディショニングの特徴です。