種子骨障害

症状

• 第１趾の付け根、底側に痛みが出現します
• 腫脹が認められることもあります
• 第１趾を曲げる際、曲げにくく、痛みが出たりします

治療

保存的治療

• 痛みの元となる活動を制限します
• 湿布や消炎鎮痛薬
• 局所安静とアイシング
• 競技によりパットやテーピングにて保護、修正する
• インソール
• 痛みが強い場合はステロイドの注射を行います

手術的治療
通常手術は必要ありませんが保存的治療で直らない場合、手術で種子骨を取り除くことがあります。

解剖

身体の中には他の骨と連結していない骨がいくつかあります。
それらは靭帯や筋肉の中に存在していて、種子骨と呼ばれています。
膝蓋骨はもっとも大きな種子骨です。
足の親指（第１趾）の底側に2個種子骨があり、腱がスムースに動くように働き、滑車のように働きます。
第１趾にある種子骨は体重を受ける働きや第１趾の骨を持ち上げる働きもあります。

原因

種子骨を骨折したり、周囲の腱で炎症が起きた状態を種子骨障害と呼びます。
バレエダンサーやランナー、野球のキャッチャーなどでよく見られます。

コンディショニングについて

• トータルコンディショニング（身体の痛みを取りたい方へのコンディショニング）
• トータルコンディショニング（姿勢を正しくしたい方へのコンディショニング）
• トータルコンディショニング（手術・怪我の前の身体を取り戻したい方へのコンディショニング）
• スポーツコンディショニング
• コンフォータブルインソール

• 痛みの原因となる活動を制限する。
• 母趾球への荷重を制限する。
• 局所安静とアイシングを足底部に実施する。
• 蹴り返し時負担とならないシューズ選択。
• 競技によりパットやテープにより保護・修正を行う。
• サイズ・タイプの合った靴の選択とインソール作製。
• シューズ、スパイクなど適切なものを選択する。
• 臀部筋・体幹筋による体を支える力を強化し母趾球の負担を減らす