ランニング ビギナーズガイドを監修いたしました!
2016年10月19日(水)
10月18日に枻出版社より発売されましたランニング ビギナーズガイド 痛み解消ストレッチを当施設の岡崎と金子が監修およびストレッチ指導を行いました。
秋となり、スポーツをしやすい時期です。健康のためにランニングをはじめようとお考えになる方は多いのではないでしょうか。
しかし、いざ走ってみると特定の部分に痛みを出したり、カラダが重くなかなか前に進まない感じがするなど、様々な違和感を感じてしまいます。これはご自身のカラダのバランスが悪く、いわゆる”ゆがみ”を生じている状態です。リカバリーをせず、ゆがみのまま走るとどんなに練習を重ねてもタイムがあがらないなどみられることがあります。この時期にしっかりとご自身のカラダの状態を知ることが、楽しくパフォーマンスアップそして健康維持のためのランニングをすることができます。
当施設では、ランナーズクリニックにて今のランニング状態をプロの目線でご自身にお伝えし、その状態の解決方法やパフォーマンスアップ方法を提供することができます。また、カラダの状態評価をもとにさらなるパフォーマンスアップやケガなくランニングを楽しめる状態にするコンディショニングを提供しています。
お気軽にご相談ください。
プライマリメディカルサポート(Kinetic act inc.)
Training for Womanに掲載されました!
2016年10月07日(金)
本日発売の女性のためのトレーニング雑誌「Training for Woman」の巻頭特集~美となり、軸となるしなやかなお腹~を当施設の岡崎、金子が監修いたしました。
岡崎は博士論文にて月経周期と関節、筋機能との関係について発表し、科学的根拠をもった女性へのコンディショニングを行っています。月経周期というホルモンバランスを考慮してコンディショニングやトレーニングを行うことで、効果がアップしたりケガの予防、生活バランスも向上します。
今、ご自身がどのようなカラダなのかを知り、コンディショニングやトレーニングを行ってみませんか。
また、食コンディショニングトレーナーの資格を持ち、カラダの内面からもサポートします。
これから運動を始めたい、なんか運動しても調子悪いなど気になる点がございましたら、お気軽にご相談ください。
プライマリメディカルサポート
【お知らせ】パワーテープ×キネティックアクトモデルが発売されました!!
2016年09月22日(木)
いつも私たちの活動をご支援くださいましてありがとうございます。
私たちは、“カラダの仕組みを整える”をコンセプトにコンディショニングという形で直接個人にサービスを提供する、もしくは雑誌や講演などを通してお話しさせていただく形でお伝えさせていただいておりました。
そして、私たちの概念や技術をより多くの皆様にお届けできる方法として、“商品”という形でずっと準備しておりました。
今回、ようやくその第一弾をお伝えさせいただけることになりました。
・パワーテープ×キネティックアクトモデル
「ファイテン」の力をお借りして、コラボレーションアイテムとして9月17日(土)より、全国のスーパースポーツゼビオで発売開始となりました。
これは、従来のアクアチタン技術に、「トライアングル形状」+「貼り方」+「貼布部位・向き」という運動解剖学理論を加えて、筋肉・関節の動きを誘導・サポートするテープです。
・関節に痛みや違和感がある方
・筋肉に痛みや違和感がある方
・からだが硬い、こりを感じている方
・足が冷える方
・スポーツパフォーマンスを高めたい方
・ケガの予防をしたい方
におすすめです。
また、『違和感への対処法』もHPに掲載しています。
これまでのテーピング理論とは異なり、シンプルかつ効果の期待できるアイテムに仕上げました。
ぜひお試しください!!
~キネティックアクト 商品開発コンセプト~
私たちが目指し、開発するアイテムは全てシンプルです。
必要な効果を狙い、動きを制限する余計な装飾は削ぎ落としました。
全て、解剖学・運動学・神経生理学・形態学に基づく概念から作られています。
動きがわかる理学療法士だからこそ、開発しえたアイテムです。
そう、“突き詰めたら、答えはシンプルだった”のです。
produced by
野球力指導アカデミーにてお話ししてきました。
2016年09月08日(木)
昨日はベースボール・ラボラトリー主催の野球力指導アカデミーにて「肩・肘のけが防止と
体幹トレーニング」について当施設の岡崎、金子が講師としてお話しさせていただきました。
受講されている方々は地域の少年野球の指導者であり、皆さん熱心に聴講していました。このような指導者のもとで、野球を行っている子どもたちはとても恵まれているなと感じるとともにもっと知るべき知識を広めていけたら、子どもたちのけが予防そしてパフォーマンスアップにつながると考えます。
この野球力指導アカデミーはさまざまなジャンルの方々の話を聞くことができます。
是非、聴講してみてはいかがでしょうか。
私たちは
11月2日(水) 冬の正しいトレーニングとテーピング
2017年3月1日(水) 成長に合わせたコンディショニング
2つのテーマについて講義させていただきます。
当施設では違和感やパフォーマンスアップに対するコンディショニングなど皆様のご希望や目標にそくしたメニューを提供しています。そして、クラブチームや学校などでケガ予防やパフォーマンスアップ、姿勢の改善などカラダに関することの講演を行っています。
お気軽にご相談ください。
プライマリメディカルサポート
サポート報告【ベガルタ仙台】
2016年09月04日(日)
当施設の金子が本日ベガルタ仙台MF10梁勇基選手のコンディショニングチェックとインソール調整を行いました。
選手のパフォーマンスアップには、動きを制限している部分を確認し効果的なケアとトレーニングを提供する必要があります。施設でのコンディショニングやインソール作成だけでなく、スポーツ現場に行き対応をしています。
プライマリメディカルサポートは皆様ひとりひとりのカラダの特徴そして動きの特徴をしっかりと捉え、効果のあるコンディショニングやインソール作成などの各種コースを提供しています。
日々の生活の中で痛みなどの違和感やスポーツパフォーマンスをアップしたいなどある方はお気軽にご相談ください
お問い合わせは
プライマリメディカルサポートまで