長時間の座りがしんどい方へ

長時間座っているとお尻が痛い、肩や首がこってくる、腰が伸びにくくなるなど違和感が出てしまう方が多くみられます。その原因はどこにあるかご存知ですか。

何となくモモ裏をストレッチしたり、腰を捻ったり、肩をまわしたりして、その時はいいけどすぐに戻ってしまう、そんな経験ありませんか。

私たちセラピストがしっかりと今のカラダの状態をチェックさせていただき、「なぜ、しんどくなるか」の原因をしっかりとお伝えしたのちコンディショニングを行い、長時間座っていても疲れない、しんどくないカラダへ導きます。