ヘルスアップ21 12月号に掲載されました！！
2017年12月07日（木）
ヘルスアップ21 12月号に掲載されました！！
保健事業に携わる人の情報誌“ヘルスアップ21”にて、毎日を快適に過ごせるカラダをつくる食事・運動をタイトルに毎月違ったテーマで連載をしています。
12月号は“太りにくいカラダをつくる”です。
太りにくいカラダをつくる・・・
冬の時期になるとなかなか体重が落ちない、脂肪がついてきたかも・・などなど感じませんでしょうか。冬は体温が下がらないように代謝は高まっていますが、同時に脂肪をため込んで体を保温しようとしてしまい知らぬ知らぬうちに冬太りになってしまいます。
そこで、一日の中でちょっとした運動をいれることが大切！！
ため込みがちな脂肪の燃焼をアップさせましょう！！！！
とってもとっても簡単にすっきりからだをつくる軽運動をご紹介しています。
・からだの柔軟性チェック
・すっきりからだをつくる軽運動
を記載しています。日々の生活や仕事を快適に過ごしていただき冬の時期を乗り越えましょう。
ぜひ、見てみてください。
私たちは、今年度から、よりバージョンアップした予防医療やパフォーマンスアップの考えをもとに従業員の方々の健康リスクの軽減を図り、生産性の向上と健康関連コストの削減のサポートをいたします。私たちのプレゼンティーイズムへのサポートを是非ご活用していただき、従業員の方々の健康を改善し生産性アップをしてみませんか。
各種講演や運動パフォーマンス健診、パフォーマンスエクササイズなど、皆様方からの要望に合わせてご対応させていただきます。
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株式会社キネティックアクト 
（コンディショニング事業：プライマリメディカルサポート）
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