プライマリメディカルサポート ウーマン

株式会社 KINETIC ACT

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営業時間
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薬に頼らない尿もれ改善!!

2018年01月10日(水)

【薬に頼らない尿もれ改善】

くしゃみや咳をしたときや重いものを持ち上げようと力んだ際など、日常のふとしたときに起こってしまう尿もれ。
中高年に限らず、20~30代で経験する方も多く、不快感や不安感など日常生活に支障をきたしてしまいます。産後や加齢などで生じることが多く、骨盤底筋の弱化がみられます。

テレビで尿もれパッドのCMを目にするたびに、筋肉を戻せば根本改善するのに…ってとてももったいないと感じてしまいます。
起こったことに対処するのではなく、起こらなくなるよう根本から変えていくことで、快適な日常を過ごすことができるのではないでしょうか。

では、骨盤底筋を鍛えればいいのか?
骨盤底筋は体を支えるインナーユニットの一部として機能しており、単体で収縮できるようになったとしても、日常生活の中で他の筋肉と連動してうまく働くようにしていかなければ、症状は持続してしまいます。

特に、女性は筋肉や靭帯が緩みやすく“カラダを支えること”が難しくなってしまいます。
そのために、
①カラダの硬さ
②姿勢のくずれ
③足元のくずれ
が生じ、結果として骨盤底筋に力が入りづらい状態を作ってしまいます。
今後は①~③の原因と対処法について少しずつお話し、尿もれケアの方法をお伝えしていきたいと思います。

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女性のためのコンディショニング
尿漏れケア
妊活(妊娠準備)・マタニティケア
産後ケア

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株式会社キネティックアクトkineticact_logo_yoko
(コンディショニング事業:プライマリメディカルサポート
TEL:03-5797-7536
Mail:info@kinetic-act.com

 

新年のご挨拶

2018年01月07日(日)

新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。 本年も皆様の健康そしてパフォーマンスアップをスタッフ一同サポートしていきますので何卒よろしくお願いいたします。

プライマリメディカルサポートでは“Re:style カラダの仕組みを整える”をコンセプトにおき女性のためのコンディショニングを皆様に提供していきます。

女性のフィジカルケアやトレーニングはメディアなどで知られていますが、根本となる部分のケア&コンディショニングはできていません。そのためトレーニングを継続しないと元に戻ってしまう、そんな不安はありませんでしょうか。

根本となること それは!! カラダの仕組みを整えることです。

私たちは皆様にからだの仕組みを理解し、日々健やかにスタイリッシュに生活していただきたいと考えております。そこで、女性のコンディショニングについて今月からお伝えしていきます。                                        はじめは『尿漏れ・骨盤臓器脱(性器脱)のコンディショニング』です。 どうぞよろしくお願いいたします。

Re:style カラダの仕組みを整える “女性のためのコンディショニング” http://primarymedicalsupport.com/service-menu/woman_conditioning.html

Re:style pole セボネに寄り添う新たなポール                              http://kinetic-act.com/restyle-pole/

株式会社キネティックアクト  rogo1                              (コンディショニング事業:プライマリメディカルサポート)             TEL:03-5797-7536  Mail:info@kinetic-act.com

図1

年末年始休業のお知らせ

2017年12月28日(木)

プライマリメディカルサポート(株式会社キネティックアクト)は本日で本年の営業を終了いたしました。最終日にもかかわらず多くの方がお越しいただきました。感謝の気持ちでいっぱいです。

年末年始の休業期間は
2017年12月29日(金曜日)~2018年1月3日(水曜日)
になります。

ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。
来年もスタッフ一同、皆様の健康そしてパフォーマンスアップをサポートいたします。何卒よろしくお願いいたします。

※ご予約やお問い合わせにつきましては2018年1月4日(水曜日)以降順次回答をさせていただきます。

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イベントの多い12月!疲れを貯めこまず快調に☆周囲から褒められる美姿勢に☆

2017年12月23日(土)

あっという間に今年も残すところあとわずか!
年末年始に向けて、クリスマス、忘年会…など何かとイベントが多くなっている時期です。冬は私たちの身体は体温を上げるために代謝は高まっていますが、同時に脂肪を蓄えやすくなっているときでもあります。毎年この時期に体重が増えてしまう…、食事会が続いていつもより体調が崩れがちになる…なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 私たちの姿勢を保っている要である “背骨(セボネ)”。

一定の姿勢や動作パターンで背骨は前後左右、そして捻じれて歪みを形成していってしまいます。日常の歪みや年末の仕事の忙しさによる疲労に加え、食べたり飲んだりする機会が増え、内臓や身体的にも休める時間が減ると、不調が出やすい状態になってしまいがちです。
そんなとき!!
Re:style Pole』がとっても役に立ちます!
Re:style Pole(リ:スタイルポール)は、その上に乗るだけでポイントとなる硬くなった筋肉を緩め、背骨を正しい位置に戻す作用があります。
その特長はポールの溝が背骨の形状に沿うようになっているかたちと嫌な刺激にならないちょうどいい硬さです。そのため寝ているだけで筋肉のリリースができ、背骨の位置を整えていくことが可能です!
また背骨は頭蓋骨・肩甲骨・肋骨・仙骨・骨盤とすべて筋肉や靱帯を介して繋がっているため相互的に影響を与えます。そのため背骨が元の正しい位置に戻れば、正しいきれいな姿勢を取り戻せ、疲れを貯めこみにくい身体を作っていくことが可能になります。その状態で活動できれば筋肉も正しい位置で活性化されるため代謝が改善し消費できるカロリーもアップ。
トレーニングやストレッチなどをしたいけど中々時間のとれない方
“毎日夜寝る前に5分だけ”
ただ乗るだけでも一日の身体の歪みをリセットしてすっきり寝ることができます。
しっかり体調を整えて、この年末年始も楽しく過ごしましょう!

当施設では女性のためのコンディショニングそして食コンディショニングトレーナーによる食コンディショニングも行っております。食事の摂り方や食べるタイミング、順番でも栄養素の吸収のされ方が違い、身体への影響も変わります。
ぜひ、この機会にお気軽にお問い合わせください。

Re:style Poleについてはこちらをご覧ください☆

Re:style Poleは全国のスーパースポーツゼビオにて販売しております。

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リスタイルポールポール什器

新商品が発売しました!!

2017年12月12日(火)

本日より、全国のスーパースポーツゼビオにて『Re:style pole® リ:スタイルポール』が発売開始しになりました。
3年前から構想と試作を重ね、ようやく発売!!!!

セボネに寄り添うカタチ
Re:style pole®
-突き詰めたら、答えはシンプルだった-

図1

背骨はたくさんの骨が積み重なってできており、その一つ一つが前後左右、ねじれの動きをしています。そして日常生活のほとんどの動作はこの『背骨の曲がりと捻じれ』が連動することでバランスを取りながら行っています。
同じ動作を繰り返す、傾いた姿勢でいるとどうしても背骨は捻じれ、周囲の筋肉はアンバランスに固まってしまいます。
そんなとき、このポールはかなりのスグレモノで、寝るだけで背骨のゆがみを整え、本来の姿勢を取り戻すサポートをします。
自重で調整していくので、矯正とも違い大きな反動もでにくいのです。

一見とてもシンプルに見えます。
しかし、この形状と硬さには全て理由があります。

背骨を構成する頚椎・胸椎・腰椎には棘突起と横突起があり、その形状に合わせてポールの形や大きさは作られています。
侵害刺激と感じず適度に筋肉を押圧できるよう硬さも規定しました。

これらは、解剖学・運動学的な観点から骨や関節、筋肉を生体が本来持つよい状態に整え、機能性を高め、動くためのベース作りを行う私たち“理学療法士”だからこそ考案できたものです。
多くの健康関連器具が発売されている中で、背骨の捻じれの改善に着目しているのは本商品のみです。特に肩甲骨の内側と背骨の間に的確に当たるこの使用感はぜひ一度試してみていただきたいです。開発の思いや特長、使用方法などはHPで紹介しておりますので、ご覧ください。

Re:style pole® 説明ページ

毎日の作業やデスクワーク・家事動作でコリ・固まってしまったカラダをぜひこのリスタイルポールで整えてみてください。運動用としてはもちろんですが、日常生活で毎日カラダを整える道具としてぜひ当たり前に使用していただきたいと思っております。
皆様のお手元に届いて、カラダを整え、快適に過ごしていただけることを想像するとワクワクします。
今後は、どんな方にオススメか、使い方などについても少しずつご紹介していきます。

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ポール什器