プライマリメディカルサポート ウーマン

株式会社 KINETIC ACT

完全予約制
TEL:03-5797-7536

営業時間
月・火・水・木 9:00~21:00
金 9:00~18:00 / 日 9:00~14:00
休業日:土曜日

2017年06月

梅雨の季節だからこそ”PMSコンディショニング”で爽快に歩こう!!

2017年06月21日(水)

5月から暑い日々が続いていましたがが、ついに梅雨入り!!
本格的に雨の季節になってしまい、湿気が多くジメジメ…
こんな季節は…
“なんだか気分が乗らない…”
“元気が出ない…”
“何にもやる気が起きない…”
“カラダがだるい…”
ということも…。

頭痛

肩こり

 

この時期、頭痛で悩まれる方もいらっしゃると思います。原因の1つとして気圧の変化がよく知られていますが気圧だけではありません。 新年度が始まりはや2か月。忙しい日々の中での疲労やストレスに加え“元気が出ない”“やる気が起きない”“カラダがだるい”などのことから、無意識のうちにうつむき加減なっていませんか?
この姿勢では重力に抗せず頭が前方にでた円背姿勢が強まります。頭を支えるために首の後面や肩の周囲、背中の筋肉が過剰に使われてしまい、筋肉が硬く内圧が高まったり、筋肉内の血流が減少して頭痛やカラダの不調を引き起きてしまいます。
これらの場合・・・薬を飲むだけでは中々改善されません。

そこで!
硬くなっている筋肉を柔らかくし、腹部周囲にあり身体を支えるインナーユニットを活性化させていくことで本来の正しい姿勢を認識できるようになります。このようにカラダの土台をしっかり作っていくことで、疲れを貯めこまず、痛みや身体の不調を感じにくい、しなやかに動ける身体を作ってみませんか。
PMSコンディショニングで梅雨でも爽快に歩きましょう!

“あなたは日々を楽しむことができるカラダですか”

ぜひこの時期にPMSコンディショニングにてご自身のカラダのチェックとメンテナンスを受けてはいかがでしょうか。
当施設は、女性スタッフによる女性のためのフィジカルプロデュースを行っております。フィジカルコンデショニング、妊娠前・産前産後エクササイズ、美容鍼、食アドバイス、インソール等のメニューがあり、皆様のご希望に見合ったものを提供できます。
ぜひお気軽にお問合せください。

プライマリメディカルサポート
TEL:03-5797-7536
Mail: info@kinetic-act.com

セラピスト向けの側弯症研修会の講師をしてきました!!

2017年06月06日(火)

セラピスト向けの側弯症研修会の講師をしてきました!!
6月3日(土)茨城西南医療センターにて、県内セラピストを対象とした側弯症の運動療法研修会の講師として当施設の小山が担当いたしました。
今回は、普段当施設で主に行っている特発性思春期側弯症を対象とした運動療法についてではなく、デュシャンヌ型筋ジストロフィー症や脊髄性筋萎縮症のお子さんに起る側弯症に対する運動療法についての講義とご協力頂いた2名のお子さんに対しポジショニング指導及び運動療法の実演を行い、参加者されたセラピストの皆さんとディスカッションする内容で行われました。

側弯症及び脊柱変形でお困りの方に対して十分なケアが行き届いていない現状に対して、当施設としてはより効果的なエクササイズを提供することやお子さん、保護者の方へのケア行っています。
更にお子さんの側弯症だけではなく、
・高齢者で背中の丸まり(円背)や曲がり(側弯)にお悩みの方
・子供の頃に側弯症の診断を受け、大人になってから腰痛、肩こりや股関節痛及び膝痛を抱えている方
このような方々に対しても状況にあったケアやエクササイズを提供しております。
側弯症の改善には矯正的なものやきつく苦しいものをイメージされるかもしれませんが決して苦痛を伴うものではございません。ご心配なくご相談下さい。
お気軽にご相談下さい。

小山先生

プライマリメディカルサポート produced by kINETIC ACT inc.
TEL:03-5797-7536
Mail:info@kinetic-act.com