プライマリメディカルサポート ウーマン

株式会社 KINETIC ACT

完全予約制
TEL:03-5797-7536

営業時間
月・火・水・木 9:00~21:00
金 9:00~18:00 / 日 9:00~14:00
休業日:土曜日

スポーツ健診・ご利用料金

バイク向けフィジカルチェック&コンディショニング

バイククリニック

当施設は、バイク(自転車)を永続的に楽しむためにカラダの外側(筋肉・骨格)のフィジカルチェックを行い、そのデータをもとにパフォーマンス向上のためのコンディショニングを提供します。

“あなたはバイクを楽しむことができるカラダですか?”

バイクはランニングに比べ、下肢への衝撃が少ないためリハビリテーションの場においてスポーツ復帰のためのエクササイズとして利用されています。また、トライアスロン、ロードレースタイプやマウンテンバイク、BMXさらには日常タイプなどさまざまな状況に対応できる種類が豊富であり、近年、バイクを楽しむ方が増えてきています。

しかし、バイクはバイクタイプやサドルの形状、乗車ポジションによって各関節に負担をかけ、カラダにとっては大きな負荷がかかってしまいます。特に腰部、頸部などカラダを保持する部分、膝部、股関節部など駆動するために酷使する部分に痛みや障害を起こしやすい状態になります。 もし、バイク乗車時に各関節の動きやアライメントの異常、さらに筋力の不均衡があるとカラダへの負荷はupします。

バイククリニックの特徴

  • バイクに必要な身体部分にターゲットを絞る
  • 自らのバイクを実際に駆動できる機器に取り付け、乗車および駆動した際のフォームや各関節の動きを理学療法士により詳細なチェック
  • 併せて、骨格(姿勢・アライメントなど)や身体機能(柔軟性・筋力・バランスなど)の面から身体特性を点数化ならびにフィードバック
  • ケガの予防やパフォーマンス向上のためのコンディショニングの提供、注意点のアドバイス

担当

理学療法士

料金

チェック・フィードバック(90分) 15,000円

注意点

  • 検査前日の飲酒は避けて下さい。
  • 検査前日や前々日体調に問題がある場合事前にご連絡下さい。
  • 検査前日は十分な休養をとって下さい。
  • 当日に発熱や体調に問題のある方は検査が行えない場合がございます。
    (検査前日の飲食は血液検査次第)
  • 持病をお持ちの方、入院手術経験のある方は事前にお伝え下さい。

対象となる方

  • バイク競技者・愛好者
  • 今後バイクを始めようとお考えの方
  • トライアスロン競技者

健診の流れ

初めに問診票を用いて症状や希望を詳細にお伺いし、これからの健診の概要をご説明いたします。

実際に健診項目に沿って計測・撮影・カラダの機能チェックを行います。

書面にまとめた健診結果をもとに、カラダの状態を説明致します。その際、簡単な動作を交え、ポイントをお伝えいたします。

症状改善、目標達成のために必要となるコンディショニングの内容や方法をお伝えいたします。

健診内容

姿勢評価ツールを用いて立位姿勢およびねじれをチェックします。
体幹・脊柱・下肢・足部の形状状態をチェックします。

体組成計にて各部位の筋肉量や脂肪量を測定致します。

ご自身のバイクをお持ちいただき、実際に駆動している場面での関節の動きや柔軟性や筋肉の協調的な活動をチェックします。

バイク動作に必要な各関節の可動性、筋肉の柔軟性をチェックします。
ポイント:頚部体幹回旋・肩関節肩甲骨可動性・股関節柔軟性・足関節底屈

バイクに必要となる筋肉の筋力が備わっているかチェックします。
ポイント:肩関節周囲筋・体幹筋・股関節周囲筋

各種動作にてバランス能力をチェックします。

バイク時にストレスのかかる関節や筋肉の痛み、以前に怪我をした部位などの状態をチェックします。